Etiología del Cólico del Lactante: Comprendiendo las Causas de Este Síndrome Infantil
El cólico del lactante o infantil (CL) es un síndrome conductual de origen desconocido que afecta a bebés sanos durante sus primeros cuatro meses de vida. Este trastorno se caracteriza por episodios de llanto inconsolable e irritabilidad intensa ´ `·.●:, lo que a menudo genera gran angustia en los padres, quienes ven cómo su bebé parece sufrir sin una causa aparente. Aunque el llanto en lactantes menores de dos meses puede ser variable, el llanto asociado al cólico tiene algunas características específicas, tales como: Paroxístico:Cada episodio de cólico tiene un inicio y final claros, sin relación con actividades previas del bebé. Cualitativamentediferente: Es un llanto más intenso y con tono más alto que el Hipertonía:Se presenta una contracción tónica generalizada en Inconsolable:No es posible calmar al bebé, lo que aumenta la frustración de los ¿Qué Sabemos Sobre su Etiología? 🔍 Hasta la fecha, la causa específica del cólico del lactante sigue siendo desconocida. Existen, sin embargo, factores que podrían influir en su aparición, agrupados en tres categorías principales: FactoresGastrointestinales: Algunos estudios sugieren que la inmadurez del sistema digestivo o ciertos tipos de intolerancia alimentaria podrían estar relacionados con el CL. FactoresBiológicos: Incluyen el papel de la microbiota intestinal y posibles desequilibrios en los procesos digestivos del bebé. FactoresPsicosociales: Este es el grupo en el que nos centraremos, ya que parece tener una relación significativa con el cólico del lactante. La Importancia del Entorno Familiar en el Cólico del Lactante La interacción entre el cólico y la dinámica familiar es compleja. Los estudios han mostrado que las familias con bebés que sufren de cólicos presentan, en general, más problemas de estructura familiar y de estado emocional. Los factores que se consideran relacionados incluyen: Temperamentodel bebé: Los bebés que se crían en entornos tranquilos y saludables tienden a mostrar menos cólicos, mientras que aquellos con mayor sensibilidad al dolor o a los estímulos externos pueden tener una mayor predisposición. EstrésFamiliar y Depresión Posparto: La depresión posparto y el estrés en el entorno familiar también están relacionados con un aumento en los episodios de cólico. Modificacióndel Comportamiento Parental: Afortunadamente, el asesoramiento profesional para enseñar a los padres a manejar de forma efectiva los episodios de cólico puede reducir significativamente el tiempo de llanto en el bebé, promoviendo un entorno de mayor calma y bienestar en el hogar. Recordatorio para Padres: No Hay Culpa, Solo Amor y Aprendizaje Si tienes un bebé con cólicos, ¡no significa que estés haciendo algo mal ni que debas sentir culpa! En la crianza, cada día se aprende, y lo importante es dar lo mejor de nosotros mismos con el conocimiento que tenemos. La llegada de un recién nacido es un auténtico huracán en la vida familiar; cambia las rutinas, los patrones, y trae nuevos desafíos, especialmente para la madre, quien vive esta etapa acompañada de sus amigas las hormonas, que también hacen de las suyas. ,.−¯E ˙× Así que, en medio de todo este proceso, lo más importante es recordar que el amor, el apoyo y la paciencia siempre harán la diferencia.
El sueño
El sueño es algo especial, es una necesidad básica para vivir como lo es el comer, el beber o el respirar. Apenas nace, un bebe empieza respirar por si solo, también sabe tomar su alimento si se le ofrece, y tambien nacen sabiendo dormir. Y la gran pregunta es …. ¿Y porque cada vez hay mas niños con trastornos del sueño? Para ello, incialmente hay que revisar el contexto actual en el que vivimos Cito textualmente fragmento de texto del libro “La Crianza Feliz” de Rosa Jóve La mayoria de los problemas de sueño no son tales y mejoran cuando la familia aprende aceptarse y reoorganizarse conforme las necesidades de cada uno. Un bebe que nace se diferencia muy poco del pequeño feto que era unos segundos antes, (quizá la mayor novedad sea la Respiración): por eso en el fondo requiere lo mismo cuidados. Necesitaque se lo ofrezca comida cuando tenga hambre ( en el vientre materno la alimentación es automàtica Necesita mucho contactofísico ( en el vientre materno etaba permanentemente abrazado La vestimenta, los pañales, el cohecito… són artilugios que el bebe no va a pedir nunca si se encuentra arropado por los braos maternales. ¿y dormir? ¿Cómo hemo de enseñar a dormir a los recién nacidos? Pues de ninguna manera. Se ha comprobado que a partir de los 6 meses de gestacion, los fetos ya tienen una fase de sueño activo y, a partir de los 7, una de sueño mas tranquilo; además en esas dos fases ocupan la mayor parte del tiempo. Cuando ese mismo niño nace, su sueño es casi igual que el que tenia dentro del vientre. Por lo tanto, si reproducimos las condiciones del bebé en el seno materno, el bebe dormirá lo que necesite (RECORDEMOS que las horas que necesita cada bebe son diferentes y pueden variar entre catorce a diciséis lo primeros dias). En las culturas en las que las madres portan a sus bebés con ella todo el dia (abrazo continuo) y le dan de comer cuando piden (alimento a demanda), los problemas de sueño en recien nacidos son prácticamente desconocidos. Pero vivimos en un cultura en la que no dejamos que cada uno ocupe su rol: La madre no puede hacer de madre tranquilamente porque a la vez es ama de casa, esposa, trabajadora eficiente y cientos de cosas mas. El dia tan solo tiene veinti- cuatro horas y la superwoman puede trabajar mas deprisa pero no puede tener dias de veinti-cinco horas. En paises en los que se permite que la madre haga de madre durante el periodo que sea conveniente, las tasas de lactancìa aumentan y los problemas de sueño y colicos del lactante disminuyen. Tenemos una sociedad que intenta avanzar dando la espalda a los niños, a sus necesidades. Ese sería el primer punto según Rosa Jové para vencer los problemas de sueño. La mayoria de estudios etnopediatricos lo confirman
Disquecia del lactante
¿Qué es la Disquecia del Lactante y Cómo Identificarla? Hoy quiero hablarte sobre la disquecia del lactante, una condición que creo importante reconocer, especialmente si eres mamá primeriza. Si ves a tu bebé rojo como un tomate, haciendo ruidos y quejidos como si algo le molestara, es posible que no sepas qué está ocurriendo y si es normal o no. Aquí te explico todo lo que necesitas saber. La disquecia del lactante es un trastorno funcional común en los bebés durante los primeros meses de vida. Se caracteriza por episodios recurrentes de llanto, esfuerzo y malestar que ocurren antes de la evacuación intestinal, pero sin ninguna anomalía orgánica subyacente. A diferencia del estreñimiento, los bebés con disquecia del lactante tienen heces normales y blandas. Este trastorno se debe a la inmadurez del sistema nervioso y digestivo del bebé, que aún está aprendiendo a coordinar los movimientos intestinales y la relajación del esfínter anal. Es un proceso benigno y común que NO necesita tratamiento, ya que es una fase normal del desarrollo del bebé. Es crucial entender que no está ocurriendo nada malo y que no debemos medicar bajo ningún concepto. Para aliviar estos síntomas, podemos ofrecer calma, paciencia y seguridad a nuestro bebé. Estar presentes, realizar pequeños masajes para mejorar el flujo intestinal y utilizar posiciones que favorezcan el tránsito intestinal pueden ser de gran ayuda. Además, la termoterapia con Wawa Band puede ser una excelente opción. Esta banda actúa como analgésico gracias a su calor local, y al mismo tiempo ejerce un efecto de dilatación y facilita la evacuación. Wawa Band es un magnífico aliado para todos los procesos gastrointestinales. Espero que esta información te sea útil y te brinde tranquilidad al cuidar de tu bebé.
¿Es lo mismo portear que llevar en brazos?
¿Te suena esta situación? Estás en casa, en un espacio conocido y seguro, y tu hijo está inquieto: no quiere estar en el suelo, tampoco en brazos, no sabes cómo consolarlo… y de repente, se te ocurre la idea de portearlo dentro de casa… ¡y se calma! A mí me ha pasado muchas veces. Al principio pensaba: “Pero hijo… ¡si es lo mismo que tenerte en brazos!” Y de ahí surgió una pregunta que me cambió la mirada: ¿Es lo mismo portear que llevar en brazos? Cuando hablamos de porteo, muchas personas lo asocian directamente con “llevar al bebé en brazos”. Y aunque ambas prácticas comparten algo esencial —el contacto físico, la cercanía y el vínculo—, existen diferencias importantes que pueden influir en la experiencia tanto del bebé como del adulto que lo lleva. Veamos qué caracteriza a cada una: Llevar en brazos: el instinto más primario Desde que nacemos, el cuerpo pide brazos. El instinto de proteger, consolar y acunar surge de forma natural, tanto en el bebé como en quien lo cuida. Beneficios de llevar en brazos: Permiteresponder de forma inmediata a las necesidades del bebé. Fortaleceel vínculo afectivo y aporta seguridad Favoreceel contacto piel con piel, especialmente en las primeras Esespontáneo y no requiere Contras de llevar en brazos: Puedegenerar tensión o dolor en espalda, hombros y muñecas si se mantiene durante mucho tiempo. Dificultatener las manos libres para realizar otras Limitala movilidad, sobre todo cuando el bebé comienza a pesar más Porteo: el arte de llevar con ergonomía y consciencia El porteo es una forma de llevar al bebé utilizando un portabebés que permite distribuir su peso de forma ergonómica y segura, tanto para el adulto como para el bebé. Pero no es solo un método práctico: cuando se hace bien, el porteo se convierte en una herramienta poderosa de conexión, desarrollo y bienestar para ambos. Beneficios del porteo Favoreceuna postura fisiológica adecuada del bebé (espalda en forma de C y piernas en posición de M). Alivialos cólicos y molestias digestivas, al mantener al bebé en posición vertical y en Reduceel llanto y mejora el sueño, al proporcionar contención Liberalas manos, lo que facilita la organización y las tareas Protegela espalda del adulto, al distribuir el peso de manera Permitealternar distintos portabebés, involucrando diferentes grupos musculares y evitando sobrecargas. Facilitala lactancia en movimiento, en muchos Ofreceun abrazo constante, contención emocional y sensación de seguridad para el bebé. Contras o retos del porteo Cadatipo de portabebés tiene su propio sistema de uso: es necesario aprender algunas técnicas para utilizarlo Enépocas de mucho calor, puede resultar caluroso (aunque existen modelos específicos para verano). Esfundamental elegir un portabebés de buena calidad y realmente ergonómico (¡ojo! que lo vendan como ergonómico no garantiza que lo sea). Algunasfamilias pueden necesitar asesoría personalizada para encontrar el portabebés ideal según su cuerpo Entonces… ¿qué práctica elijo? No se trata de elegir entre llevar en brazos o portear. Ambas prácticas tienen su lugar y se complementan perfectamente. Los brazos están siempre disponibles para el consuelo inmediato, el arrullo espontáneo o ese momento de ternura irremplazable. El porteo, por su parte, es el gran aliado cuando necesitamos movernos, hacer tareas o salir de casa, sin renunciar al contacto cercano. La clave está en el equilibrio y en reconocer tus necesidades como madre, padre o persona cuidadora. Muchas familias combinan ambas prácticas a lo largo del día: brazos para las siestas en el sofá, porteo para ir a comprar o calmar durante un paseo. Más allá de lo que elijas, lo verdaderamente importante es saber que tanto el porteo como los brazos parten del contacto, el vínculo y el respeto por los ritmos del bebé. Escucharte, observar a tu peque y adaptar las herramientas a tu vida cotidiana es lo que realmente marca la diferencia. Y recuerda: si necesitas ayuda para elegir tu portabebés o aprender a portear de forma segura y ergonómica, estoy aquí para acompañarte.
Porteo terapéutico: cuando llevar a tu bebé se convierte en una herramienta de salud
El porteo no es una moda. Es una práctica ancestral que vuelve con fuerza porque responde a las necesidades reales de los bebés y sus cuidadores. En los últimos años, diversos estudios han empezado a documentar los beneficios fisiológicos, neurológicos y emocionales del porteo. En este artículo exploramos cómo el porteo ergonómico puede ser una herramienta complementaria en el acompañamiento de ciertas condiciones comunes en la primera infancia. 1. Cólicos del lactante Los cólicos afectan entre el 10% y el 30% de los lactantes, especialmente entre las 2 semanas y los 3-4 meses de edad. Aunque su causa es multifactorial (digestiva, neurológica, emocional), se ha demostrado que el contacto continuado, la postura vertical y el movimiento constante que ofrece el porteo ayuda a calmar el sistema digestivo y nervioso del bebé (Kianifar et al., 2014). Estudio clave: Un ensayo controlado publicado en Pediatrics (Hunziker C Barr, 1986) mostró que los bebés cargados durante al menos 3 horas al día lloraban un 43% menos que aquellos que no eran porteados con regularidad. 2. Reflujo gastroesofágico El reflujo es frecuente en los primeros meses de vida debido a la inmadurez del esfínter esofágico inferior. El porteo en vertical, bien ajustado, favorece la digestón y reduce la regurgitación. Además, el movimiento ayuda al vaciamiento gástrico. Recomendación clínica: Pediatras y gastroenterólogos infantiles suelen sugerir mantener al bebé en posición erguida tras las tomas durante al menos 30 minutos, algo que el porteo facilita de forma cómoda y afectiva. 3. Plagiocefalia posicional La plagiocefalia afecta hasta al 30% de los bebés en países desarrollados, especialmente desde la campaña «Back to Sleep». El porteo reduce el tiempo que el bebé pasa apoyado sobre su cabeza, actuando como estrategia preventiva. Dato relevante: Un estudio de Ohman et al. (2009) encontró que el aumento del tiempo en brazos y en posición vertical se asociaba con una menor incidencia de plagiocefalia. 4. Displasia del desarrollo de la cadera (DDC) El porteo ergonómico favorece la posición en «M» (muslos separados y rodillas flexionadas), ideal para el desarrollo de la cadera. La Asociación Internacional de Displasia de Cadera recomienda evitar dispositivos que mantengan las piernas estiradas y juntas. Importante: En casos diagnosticados de DDC, el porteo no reemplaza el tratamiento ortopédico, pero puede ser un complemento seguro si se realiza con asesoramiento profesional. 5. Hipotonía La hipotonía (tono muscular bajo) puede ser benigna o formar parte de un diagnóstico neurológico. El porteo proporciona estimulación postural continua, ayuda a la integración sensorial y permite al bebé mantenerse en alerta tranquila. Apoyo profesional: Terapeutas ocupacionales y fisioterapeutas pediátricos están incorporando el porteo como parte de programas de estimulación temprana, especialmente en prematuros o niños con necesidades especiales. 6. Regulación emocional y neurosensorial El porteo facilita la regulación del sistema nervioso del bebé gracias a la cercanía, el ritmo del movimiento, el calor corporal y la voz del cuidador. Estudios sobre desarrollo cerebral en los primeros mil días de vida muestran que estas experiencias repetidas favorecen la conexión neuronal, el apego seguro y la maduración del sistema nervioso central (Schore, 2001). Conclusión El porteo ergonómico no es solo una herramienta de crianza; también puede convertirse en un recurso terapéutico complementario en muchas condiciones comunes de la infancia. Su uso informado, acompañado por profesionales, puede mejorar el bienestar del bebé y facilitar el vínculo y la confianza en el rol materno/paterno. Recuerda: cada bebé es único. Si tu pequeño presenta alguna condición especial, consulta con una asesora de porteo y tu equipo de salud antes de comenzar. Referencias breves: HunzikerUA, Barr (1986). Increased carrying reduces infant crying: a randomized controlled trial. Pediatrics. Kianifaret (2014). The effects of vertical positioning on gastroesophageal reflux in infants. Ohman et al. (2009). Risk factors for deformational plagiocephaly and brachycephaly. Schore (2001). Effects of a secure attachment relationship on right brain development. Infant Mental Health Journal. InternationalHip Dysplasia Institute: hipdysplasia.org
Mi experiencia con Wawa Band
Antes de empezar a formar parte del proyecto Kusi Wawa, ya conocía la marca y sus productos, ya que mi madre confeccionaba para ellos. Wawa Band se convirtió inicialmente en el regalo perfecto cada vez que teníamos unos amigos que iban a tener un bebe próximamente en sus vidas. Era el regalo perfecto porque me parecía una regalo poco común y original y además con una gran utilidad. Entonces llego mi momento, de repente era yo la que estaba embarazada y no solo se me brindo la oportunidad de probar el producto en primera persona, sino que también pasé a formar parte del proyecto Kusi Wawa y pude experimentar paralelamente este proceso. Os cuento cual ha sido mi proceso con Wawa Band, Lúar (mi hijo) no ha sufrido especialmente de cólicos, quizá en alguna ocasión puntual pero todavía llevaba cordón y no pude usar mucho Wawa Band, tampoco tenía claro que fueran cólicos, ya que fueron episodios muy puntuales. Lúar en cambio, ha sido de tener muchos gases, episodios de disquecia a partir de los 2 meses y dificultades puntuales para conciliar el sueño en días donde no hemos respetado las ventanas de sueño durante el día. En todos estos procesos mencionados anteriormente, Wawa Band me ha sido muy útil, por lo que Wawa Band, no ha sido solo una herramienta para los cólicos, sino que se ha convertido en una herramienta más del día a día en nuestra rutina, la utilizamos cuando detectamos malestar de origen desconocido en Lúar, igual que los brazos de mama y papa, Wawa Band le aporta calor, seguridad y calma. Por la experiencia compartida con otras mamas, Wawa Band se ha convertido en el aliado perfecto en el día a día de la rutina del bebe, aportando calma con su aroma y seguridad con su calor. En todos estos casos usamos nuestra Wawa Band Disquécia Gases Inquietud Dificultad para conciliar sueño Malestar Frio
El llanto del bebé: una mirada desde la crianza respetuosa
Hoy quiero hablar de un tema fundamental cuando hablamos de crianza respetuosa: el llanto. Vivimos en un contexto donde existen infinidad de opiniones, métodos y creencias sobre cómo abordar el llanto del bebé. Y aunque es cierto que en nuestras sociedades occidentales es frecuente ver a bebés llorar, eso no significa que sea lo normal ni lo saludable. El llanto no es un capricho: es comunicación Lo primero que debemos comprender es que el llanto de un recién nacido no es una emoción que está procesando, sino su principal medio de comunicación. Es su forma de decirnos que algo ocurre: malestar, hambre, frío, necesidad de contacto, o simplemente la necesidad de ser sostenido. Desde esta perspectiva, mi visión —y la de muchos profesionales del ámbito perinatal— es clara: el llanto debe atenderse. No solo por respeto, sino porque sabemos que un llanto mantenido sin respuesta puede generar altos niveles de estrés en el bebé, con impacto en su salud y su bienestar. Incluso puede contribuir a la aparición o intensificación de cólicos. ¿Cuánto debería llorar un bebé? Numerosos expertos coinciden en que el llanto no debería prolongarse más de 3 minutos sin ser atendido. Responder con rapidez favorece la sensación de seguridad, disminuye el estrés y fortalece el vínculo. Porque, al final, hay algo muy simple pero muy verdadero: Nadie pide lo que no necesita. La Declaración del Llanto del Bebé Hace unos años, un grupo de profesionales preocupados por la falta de sensibilidad hacia el llanto infantil —que estaba generando sufrimiento en los bebés y deterioro en la comunicación temprana— redactó y firmó la Declaración del Llanto del Bebé. Algunas ideas clave de este documento son especialmente reveladoras: “Elcuerpo del recién nacido está diseñado para recibir en el regazo materno todo lo que necesita para sobrevivir y sentirse bien: alimento, calor y ” “Elbebé criado en contacto continuo desconoce la sensación de necesidad, hambre, frío o soledad… y, por tanto, no necesita ” Estas reflexiones nos invitan a entender que el llanto no es inevitable, sino una señal de que un bebé está experimentando una necesidad no atendida. Los dos primeros meses: la cuarentena Los primeros dos meses de vida —la conocida cuarentena— son un periodo de adaptación profundo. El bebé llega de un entorno perfecto, constante, cálido y contenido. Su sistema nervioso es inmaduro y depende completamente del cuerpo adulto para regularse. En esta etapa, la respuesta sensible y presente es esencial: brazos, calor, sostén, lactancia a demanda y contacto continuo forman parte de sus necesidades biológicas, no de “malas costumbres”.
Tips para calmar los cólicos
En el blog de hoy quiero darte pautas y consejos para afrontar los episodios de cólicos en tu bebé. Lo primero que debes saber es que el cólico del lactante es un proceso benigno, con una etiología multifactorial —es decir, tiene múltiples causas—. No se recomienda medicar, ya que suele estar relacionado con la inmadurez del sistema digestivo y nervioso del recién nacido. Afortunadamente, suele mejorar con cambios en los hábitos. Eso sí, acude siempre al médico para confirmar el diagnóstico y descartar otras patologías más graves. Hasta la fecha, no existe un tratamiento 100% efectivo para los cólicos del lactante. A continuación, te comparto un plan totalmente natural y respetuoso para ayudar a tu peque si ya tienes un diagnóstico confirmado de cólico del lactante: Prevención diaria Masaje abdominal anticólicos por la mañana y por la tarde, después del baño, utilizando un aceite especial para bebés. Porteo24/7 y evita el uso del cochecito durante estos días. El porteo favorece la postura vertical y la posición de Si no tienes experiencia con el porteo ergonómico, busca asesoramiento. Lactanciamaterna a demanda, procurando mantener posturas más verticales en lo posible. Siutilizas lactancia artificial, ten en cuenta estos tres aspectos: Usau n biberón con tetina anticólicos. Elige una fórmula adecuada y específica para cólicos. Asegúratele que el bebé eructe después de cada toma. Mamá, cuida tu alimentación: mantén una dieta equilibrada y Pide ayuda si la necesitas. Situ bebé duerme en cuna, prueba el colecho seguro, que ayuda a regular el sistema nervioso del bebé y reduce los niveles de Las terapias manuales, como la fisioterapia y la osteopatía pediátrica, suelen ser muy efectivas como complemento. Cuando estalla el cólico: ¿qué hacer? En ese momento crítico en el que el llanto es inconsolable —no se calma ni con el pecho, ni con el biberón, ni en brazos— y tu bebé arquea la espalda, mueve brazos y piernas sin parar… este es el momento de aplicar nuestro método Kusi Wawa: Manténla Si te sientes desbordada, pide a tu pareja o a otra persona de confianza que sostenga al bebé unos minutos mientras respiras y te regulas. Recuerda: tu bebé y tú están profundamente conectados. Si tú estás nerviosa, él también lo sentirá. Usael cinturón anticólicos Wawa Band de Kusi Caliéntalo en el microondas durante 15 segundos. Antes de colocarlo, comprueba la temperatura presionando el dispositivo anticalentamiento durante 3 segundos. Si no aparece la imagen de la llama, es seguro colocarlo. Si aparece, espera unos minutos y vuelve a revisar. Colocael cinturón sobre el pijama del bebé, alrededor de su El calor tiene un efecto analgésico, favorece la vasodilatación y ayuda a expulsar gases. Además, nuestro cinturón contiene semillas de lavanda, que desprenden un aroma relajante. Utilizaun arrullo, como nuestra WawaWrap, para envolver a tu bebé con la técnica Swaddle. Esta contención puede brindarle calma Ojo: no a todos los bebés les gusta, y esta técnica está en debate porque puede limitar el movimiento. Úsala solo por periodos cortos y si notas que a tu bebé le relaja. Tú eres quien mejor lo conoce. Mécelosuavemente y acompáñalo con tu voz: un suave “shhhh”, “mmmm” o una nana puede ser muy reconfortante. Cuando notes que el llanto disminuye, ofrece succión: el pecho o el Sino quieres mecer al bebé por el esfuerzo que implica (¡tus brazos también merecen un descanso!), una excelente alternativa es el porteo. En otro post hablaré de la diferencia entre tener al bebé en brazos y Mi recomendación siempre será portear, por los múltiples beneficios tanto para ti como para tu bebé. Espero que estas recomendaciones te ayuden a transitar con más calma estos momentos. Recuerda: no estás sola y lo estás haciendo muy bien.
Posparto
El posparto es una etapa llena de desafíos y emociones intensas. Uno de mis mayores temores era enfrentar una depresión posparto. Por ello, me informé exhaustivamente, ya que la información brinda poder y libertad para elegir, prevenir y anticiparse. En este blog, comparto las herramientas que más me ayudaron a prevenir la depresión posparto: Medicinade cacao: El cacao puro es rico en flavonoides, que pueden mejorar el estado de ánimo y la salud Cápsulasde mi propia placenta: Consumir la placenta puede ayudar a equilibrar las hormonas y aumentar la energía, es importante asesorarte de como hacerlo o buscar alguna mujer que realice medicina de Contactopiel con piel: Fortalece el vínculo afectivo y puede reducir los niveles de estrés tanto en la madre como en el bebé. Usodel WawaMaki: Esta prenda proporciona soporte abdominal y confort térmico, ayudando en la recuperación postparto (para mi suposo un abrazo y un acto de presencia a esa zona que tanto sufre y que olvidamos tras el parto) Porteo24/7: Llevar al bebé cerca del cuerpo fomenta la conexión emocional y facilita la lactancia. Contactocon la naturaleza: Pasar tiempo al aire libre mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad. Exposicióndiaria al sol: La luz solar es una fuente natural de vitamina D, esencial para el bienestar Amory apoyo familiar: Una red de apoyo sólida es fundamental para sobrellevar los desafíos del posparto. Lactanciamaterna: Además de sus beneficios nutricionales, la lactancia libera oxitocina, hormona que promueve sentimientos Espaciosde encuentro con otras mujeres: Compartir experiencias con otras madres ofrece apoyo emocional y comprensión. Actividadesadaptadas para realizar con bebés: Mantener una vida social activa previene el aislamiento y mejora el estado de ánimo. Ladanza: El movimiento y la musica son dos herramientas que me ayudan a conectar con el cuerpo a sentir la emocion y tranformar desde un lugar no mente y no juicio. Cada una de estas herramientas contribuyó significativamente a mi bienestar durante el posparto. Es esencial recordar que cada experiencia es única, y lo que funciona para una persona puede no ser igual para otra.
Cólico del lactante ¿Dolor o estrés?
El resumen de las múltiples definiciones que hay de cólico del lactante es un llanto incontrolable que sucede los tres primeros meses de vida del bebé y que suele darse al anochecer o la primera parte de la noche. Tras varias lecturas, el cólico del lactante en mayor parte, se atribuye a un bebe que no tiene sus necesidades satisfechas. No obstante, hay bebés que, pese tener sus necesidades satisfechas, también tienen espasmos de llanto. Rosa Jové expone en su libro de crianza feliz “El hombre por el hecho de andar de pie y tener el perímetro craneal que tiene, se supone que nace antes de lo que en realidad estaríamos preparados. Se impone, pues una exterogestación como en los canguros.” Es por esa razón que los bebés están tan a gusto en un medio o circunstancia que les recuerde el útero materno. (contacto piel con piel, brazos de mama y papa, escuchando la voz de mama y papa, porteo, el dormir con contacto de mama, el pecho…) ¿Qué sucede cuando él bebe experimenta estrés durante el día? Al llegar la noche ya no puede más y estalla de dolor. El estrés da como resultado alteraciones del aparato digestivo. Un bebe con una necesidad no satisfecha se estresa, llora, y a cuanto más llanto más incrementa el estrés, lo que provoca dolor gástrico. A más dolor, más llanto, y a más llanto, más estrés y más dolor y más lloran, y empieza un círculo vicioso difícil de solucionar. Como bien expresa Rosa Jové podemos tener una visión reduccionista y calmar el episodio de cólicos con todas nuestras herramientas, o podemos ampliar la mira y buscar cual es la causa de problema para evitar noches de llanto. RESUMEN: Criar de forma que él bebe no se estrese Por ejemplo: Alimentacióna demanda Respetandolas ventanas de sueño Atendiendollanto de forma temprana Fomentarel contacto (piel con piel, porteo, brazos,etc) Interactuandocon él en sus momentos de vigilia MI experiencia Pese a los comentarios gratuitos de que estoy malcriando a mi hijo con tanto brazo, he decidido fomentar el PORTEO siempre que puedo y reducir el cochecito, porque detecte que los días en que mi hijo tenía menos contacto y usaba utensilios varios que lo alejaban de mi (cuna, cochecito, nido, hamaca ) las noches eran peores y sufría episodios de cólico puntuales. Y por supuesto, no dejo de usar Wawa Band, con su calor y su aroma, junto con el contacto de su madre o su padre, Lúar se relaja rápidamente.