El sueño es algo especial, es una necesidad básica para vivir como lo es el comer, el beber o el respirar.
Apenas nace, un bebe empieza respirar por si solo, también sabe tomar su alimento si se le ofrece, y tambien nacen sabiendo dormir.
Y la gran pregunta es …. ¿Y porque cada vez hay mas niños con trastornos del sueño? Para ello, incialmente hay que revisar el contexto actual en el que vivimos
Cito textualmente fragmento de texto del libro “La Crianza Feliz” de Rosa Jóve
La mayoria de los problemas de sueño no son tales y mejoran cuando la familia aprende aceptarse y reoorganizarse conforme las necesidades de cada uno.
Un bebe que nace se diferencia muy poco del pequeño feto que era unos segundos antes, (quizá la mayor novedad sea la Respiración): por eso en el fondo requiere lo mismo cuidados.
- Necesitaque se lo ofrezca comida cuando tenga hambre ( en el vientre materno la alimentación es automàtica
- Necesita mucho contactofísico ( en el vientre materno etaba permanentemente abrazado
La vestimenta, los pañales, el cohecito… són artilugios que el bebe no va a pedir nunca si se encuentra arropado por los braos maternales.
¿y dormir? ¿Cómo hemo de enseñar a dormir a los recién nacidos? Pues de ninguna manera.
Se ha comprobado que a partir de los 6 meses de gestacion, los fetos ya tienen una fase de sueño activo y, a partir de los 7, una de sueño mas tranquilo; además en esas dos fases ocupan la mayor parte del tiempo. Cuando ese mismo niño nace, su sueño es casi igual que el que tenia dentro del vientre. Por lo tanto, si reproducimos las condiciones del bebé en el seno materno, el bebe dormirá lo que necesite (RECORDEMOS que las horas que necesita cada bebe son diferentes y pueden variar entre catorce a diciséis lo primeros dias).
En las culturas en las que las madres portan a sus bebés con ella todo el dia (abrazo continuo) y le dan de comer cuando piden (alimento a demanda), los problemas de sueño en recien nacidos son prácticamente desconocidos.
Pero vivimos en un cultura en la que no dejamos que cada uno ocupe su rol:
La madre no puede hacer de madre tranquilamente porque a la vez es ama de casa, esposa, trabajadora eficiente y cientos de cosas mas. El dia tan solo tiene veinti- cuatro horas y la superwoman puede trabajar mas deprisa pero no puede tener dias de veinti-cinco horas. En paises en los que se permite que la madre haga de madre durante el periodo que sea conveniente, las tasas de lactancìa aumentan y los problemas de sueño y colicos del lactante disminuyen.
Tenemos una sociedad que intenta avanzar dando la espalda a los niños, a sus necesidades. Ese sería el primer punto según Rosa Jové para vencer los problemas de sueño. La mayoria de estudios etnopediatricos lo confirman